Menopausa

Cheguei aos 60...
Confesso que eu esperava:
Com meus 60 anos cumpridos e rodeada de amigos da mesma idade, acreditava que minha vida mudaria radicalmente para pior...

Pensei que já era velha para fazer muitas coisas e que não poderia continuar no ritmo de vida que levava, e confesso que estou surpresa...

Minha vida mudou sim, mas não como eu pensava.

Essa é minha experiência pós-menopausa:

1º) Percorro as prateleiras do supermercado e vou até à perfumaria e cosméticos... e já não compro absorventes!
ISSO É ECONOMIA!

2º) Quando meu homem, companheiro, esposo, amante, ou amigo, o que dorme comigo, se acomoda todo «acocorocado», a qualquer dia do mes, não tenho que dar explicações de que estou «num desses dias» como se dizia antes...
ISSO SE CHAMA SEXO!

3º) O dia que começaram os “CALORES”, pensei:
Ah! Isso se complica… mas rapidamente encontrei uma solução: guardei meus casacos de lã, cachecóis, polainas etc... E comprei vestidos decotados, de alcinhas, camisetas, blusinhas de costas de fora…
ISSO SE CHAMA SENSUALIDADE!

4º) Minha família é bonita, meus filhos já são grandes, os mais velhos estão todos casados, e os solteiros tem muita atividade. Já são independentes. Meus netos, eu os mimo e faço todas suas vontades, pois não sou eu que os educo...

Mas tenho tempo livre para desfrutar com meus amigos de saídas, sem horários, de caminhar e conversar, de olhar o nosso caminho percorrido e de projetar o que nos falta percorrer. Descubro a cada dia , que esta era a vida que sempre queríamos viver com a união de uma família.
ISSO SE CHAMA AMOR!

5º) O ginecologista me falou de dieta, ginástica, osteoporose, anti-oxidantes, etc, etc... E sei que tudo isso é bom para mim...

Terças e quintas faço massagen localizada com uma super professora... Quarta, natação, e sexta, PILATES... E quando posso caminho com minhas amigas. Os antioxidantes melhoraram meu cabelo, minhas unhas e minha pele. Me sinto bem melhor de quando tinha 30 anos, emagreci um pouco e me sinto ESPLÊNDIDA!
ISSO SE CHAMA SAÚDE!

6º) Quando eu era mais jovem e criava meus filhos, desejava dormir, ler, usar roupa branca, olhar as vitrines, ver filmes de noite... Tudo isso era impossível...
Mas chegou a menopausa! E minha vida mudou, durmo pelas manhãs, leio, estudo, passeio, vou para onde eu quero, e até viajei sozinha para o exterior para ver os meus filhos. A menopausa me trouxe descanso e liberdade!.
ISSO SE CHAMA PAZ INTERIOR!

Tudo isso para mim hoje significa: ECONOMIA, SEXO, SENSUALIDADE, AMOR, SAÚDE, DESCANSO, PAZ INTERIOR E PROJETOS... Sinto que passei por muitas etapas na minha vida, que ganhei muita experiência, algumas com muito esforço e trabalho, outras com tristezas e alegrias.

E hoje com os meus 60 anos posso olhar para trás com muita serenidade e paz de espírito. Vejo uma família maravilhosa com filhos lindos que já voam com suas próprias asas, e meu ninho não está vazio.

Tenho boas lembranças…a certeza de ter feito o melhor… serenidade, alegrias e projetos…

A vida na menopausa não se mutila, não termina, pelo contrário, começa uma nova etapa, muito rica, profunda e bonita, prazerosa se você se propõe a novos projetos...

Estudar, dançar, cantar, viajar, plantar orquídeas, pintar um quadro, caminhar em silêncio, fazer meditação, não importa o quê…. Basta você se propor a fazer o que você gosta…

Sinto que sempre me sentirei jovem, porque isso está dentro de mim e devo cultivar a ilusão e os sonhos e os transformar em projetos...

A vida não foi feita para DESPERDIÇAR!...

Senão simplesmente para: VIVER!

DESFRUTE DELA O MÁXIMO!