quinta-feira, 31 de maio de 2012

Não confunda cultura com sabedoria.
A cultura vem de fora para dentro, penetra pelos olhos e ouvidos 
e pode fixar-se ou não em nosso cérebro. 
A sabedoria, ao contrário, nasce de dentro de nós, e se exterioriza; 
surge no coração e só pode ser adquirida por meio da meditação.
Até os analfabetos podem conquistar a sabedoria, se souberem 
meditar em seus corações sobre as grandes verdades.
A riqueza não depende do dinheiro que você haja acumulado. 
Quem tem riquezas e não sabe ajudar o próximo é pobre. 
Quem guarda com avareza os dons que recebeu de Deus é pobre. 
Quem não sabe dar de si mesmo uma palavra de conforto, 
um sorriso de encorajamento, é pobre.
Mas aquele que, mesmo pouco ou nada tendo, 
sabe doar-se em ajuda ao próximo, esse é rico, imensamente rico!
(Minuto de sabedoria)

quarta-feira, 30 de maio de 2012

terça-feira, 29 de maio de 2012

ALGO MAIS PROFUNDO

Não me julgue
pelo sorriso tão constante.
... Na verdade você não sabe
que a qualquer instante,
posso explodir
num pranto inconsolável!
Não me condene se pareço
abusar da sensualidade,
porque tantas vezes
me desatino na saudade
e o medo de ficar sozinho
se torna inevitável!
Aproxime-se mais
do que dentro de mim carrego
e saberá que quero
satisfazer meu ego
e só um amor verdadeiro
é o que quero neste mundo...
Por favor não se precipite
em falsos julgamentos,
pois quero alguém comigo
para todos os momentos.
Quero de você, algo mais forte
e muito mais profundo!

domingo, 27 de maio de 2012

A GRANDE HOMENAGEADA

Leda Galvão

Mulher-criança, brincando com boneca,
pulando corda e amarelinha na calçada,
usa trança, rabo-de-cavalo, é garota sapeca
pra quem a vida é sempre uma piada.

Mulher-adolescente, brinca com o amor,
sonha, chora, mas está sempre enamorada.
Conjuga verbos, namora o professor
e, pra ela a vida... é noite enluarada.

Mulher-mãe, mulher-"Amélia", como brilha o ninho! 
mas, salário? oh! My God, nadica vezes nada.
Noites em claro, o filho embala com carinho,
e jamais se esquece do horário da mamada.

Mulher-só, "estéril", não sonha, nem sorri.
De mal com a vida é amante mal-amada.
Mulher-só, mas que aos outros dá de si
vive sempre feliz, em meio... à sobrinhada.

Mulher-Terceira Idade, fez da vida o que bem quis:
viveu, lutou, amou, criou, sentiu-se realizada.
Essa mulher se sofreu, mesmo assim ainda é feliz
e, no Dia da Mulher, será a grande homenageada. 

Vídeo: Chris De Burgh - LADY IN RED - Dama de Vermelho

AME QUEM VOCÊ É 

Seja feliz e ame quem você é Agora! 
Ame todas as suas perfeições e imperfeições, pois você está 
absolutamente perfeito agora para realizar a sua missão de vida. 
Você saberá quando está se aceitando, porque 
se sentirá muito bem assim como está. 
A Orientação dos Anjos lembra que há algo para todos neste magnífico 
Universo e você é tão merecedor, poderoso e amoroso 
como os anjos e guias que cuidam de você. 
A auto-aceitação é um acordo com você mesmo para apreciar, validar, 
aceitar e apoiar quem você é neste exato momento, até aquelas 
partes que eventualmente você gostaria de mudar. 
Sim, você pode aceitar, ou no mínimo, estar bem com aquelas
 partes suas que você quer mudar algum dia. 
E quando sentir que é o momento certo para a mudança, aceite
 as mudanças que você escolheu passar e ofereça 
gratidão àqueles que estão partindo. 
Afirmação: “Abençôo e aprecio cada aspecto de mim mesmo.”

O AMOR QUE SE ACABOU

Quando foi que o amor se acabou 
e o príncipe virou sapo e a princesa desencantou?

Provavelmente depois de tantos beijos não dados, de tantos momentos 
deixados pro lado, de tanto monólogo de ambas as partes.
Em geral o amor assiste a própria morte e resta silencioso. 
Ou ele grita por socorro e as pessoas se fazem de surdas. 
O mais difícil no fim de um relacionamento é admitir que tudo acabou.
Há pessoas que insistem simplesmente porque não querem admitir o fim. 
E caminham, vagarosamente, pela vida, 
vivendo o dia-a-dia como se não houvesse o depois.
Mas a vida não acaba quando morre um amor. 
Ela simplesmente passa por uma transição que,
como todas, é frequentemente dolorida.
Tememos as mudanças porque tememos o desconhecido. 
Mas o que é o desconhecido?
Mesmo o dia de amanhã, não podemos tocá-lo até que ele chegue a nós, 
não podemos sabê-lo até que chegue o momento em que, 
mergulhados, precisamos vivê-lo.
Aceitar a morte, qualquer que seja, 
é reconhecer nossa vulnerabilidade diante da vida. 
E somos seres orgulhosos por demais para querer reconhecer 
nossa fragilidade ante o que não podemos controlar. 
E a vida não se controla. 
Ela se abate sobre nossas cabeças e tudo o que podemos fazer 
é vivê-la o mais intensamente possível com todos os riscos 
e perigos que ela nos impõe, com toas as surpresas, que ela nos reserva.
Precisamos é tirar o melhor partido do que está nas nossas mãos 
e reconhecer que pra todo fim há sempre um recomeço. 
Uma perda é quase sempre um ganho, é muitas vezes, 
a válvula propulsora para uma nova vida, 
uma nova história, um novo amanhã.

sábado, 26 de maio de 2012

A doçura

Eufemismo é uma palavra que muito poucos conhecem o significado. Portanto, sua prática pode tornar nossa vida mais agradável e pode não só mudar a reação das pessoas diante de um fato, mas também a maneira como vão encará-lo.

É a arte de dizer as mesmas coisas de uma maneira mais dócil, mais aceitável, menos brusca.

A franqueza é uma qualidade, mas isso não desculpa a falta de cuidado ao falar. É preciso ter em mente a maneira como a outra pessoa vai receber o que dizemos. A ira provoca a ira, a violência provoca a violência, a doçura acalma os corações e os torna ternos.

Ao darmos uma notícia desagradável, expressarmos nossa opinião ou reclamarmos nossos direitos, podemos controlar o impacto que aquilo vai ter, seja na outra pessoa, seja em um grupo de pessoas.

Pode ser a mesma coisa dizer "isso fica feio em você" e "eu penso que aquele ficaria bem melhor." Mas a pessoa que recebe se sentirá menos agredida pela segunda maneira. É a mesma coisa em qualquer situação, onde devemos manter nossa franqueza, nossa sinceridade, sem que o outro nos veja como portadores de más notícias, críticos e desagradáveis.

Em um grupo, numa reunião ou mesmo dentro de casa, se não concordamos com alguma coisa é nossa forma de expressão que vai conduzir a resultados positivos ou negativos. Podemos acalmar ânimos e acabar com intermináveis brigas de surdos, com um atitude serena e tranqüila, com voz branda e calma.

Nós temos o poder e a capacidade para administrar as relações que nos envolvem, o olhar das pessoas sobre as situações do mundo ou fatos dificilmente aceitáveis. Se realmente for inevitável a nossa missão de distribuir espinhos ou bebidas amargas, que o façamos da maneira mais doce possível, porque dura já é a vida em certas ocasiões.

Eu sei bem que somos apenas uma pequena gota nesse oceano da vida e transformar nossa maneira de ser e viver não vai mudar o mundo, mas essa transformação pode ter um impacto muito positivo sobre o nosso mundo pessoal.

Letícia Thompson

quinta-feira, 24 de maio de 2012


AS MELHORES COISAS
Confira se as melhores coisas não são baratas ou grátis:
Café coado em coador de pano, cheiroso, 
adoçado com açúcar mascavo e mel,
 enquanto o sol levanta na janela.
Sanduíche de mortadela cortada fininha 
e pão fresquinho e crocante, com guaraná.
Caminhada no fim da tarde com belo poente, 
seguida de banho de chuveiro com aquela velha toalha.
Apreciar a tempestade se formando, desabando, ventando,
 serenando, acabando, o céu abrindo de novo.
Suspirar aliviado depois de grandes problemas que chegaram
 e como tempestades, também se foram.
Chegar em casa com tudo resolvido num dia cheio, 
aí sentar-se na cama e tirar os pés suados dos sapatos, 
e tirar as meias dos pés, e andar descalço pela casa.
Ligar a televisão e ver que está começando um bom filme. 
Cochilar no sofá e acordar com a pessoa amada te olhando com amor.
Ver abrir a primeira flor da planta que você plantou e já tinha até esquecido.
Receber uma carta carinhosa e alegre num dia frio e nublado.
O olhar de afeto e gratidão de um filho.
Esvaziar gavetas se enchendo de emoções diante de velhos papéis.
Dormir com chuva no telhado, acordar com céu azul.
O silêncio emocionado.
O barulho de crianças alegres.
Cheiro de florada de repente.
Canto de passarinho.
Cantar no chuveiro.
Tomar chá em silêncio e em paz.
Esquecer as preocupações depois de lembrar 
que se preocupar não adianta nem resolve.
Receber elogio por trabalho bem feito.
Elogiar trabalho bem feito.
Receber e dar um presente inesperado.
Olhar com atenção as pequenas coisas.
Apreciar o nascente ou o poente.
Sorrisos e carinhos.
Frutas e flores.
A frescura da brisa na pele suada.
Fazer o bem e sentir-se bem.
Desejar o bem, mesmo a quem te faz mal, 
e sentir-se melhor.
Perdoar, esquecer e renascer.
Precisamos dar um passo para o desconhecido.

Por um certo tempo, todos os limites ficarão perdidos. Por um certo tempo, você vai se sentir atordoado. Por um certo tempo, você vai se sentir muito amedrontado e abalado, como se tivesse havido um terremoto. Mas se você for corajoso e não voltar para trás, se você não voltar a cair no ego, mas for sempre em frente, existe um centro oculto dentro de você, um centro que você tem carregado por muitas vidas.

Esse centro é a sua alma, o eu. Uma vez que você se aproxime dele, tudo muda, tudo volta a se assentar novamente. Mas agora esse assentamento não é feito pela sociedade.

Agora, tudo se torna um cosmos e não um caos, nasce uma nova ordem.

Mas essa não é a ordem da sociedade - essa é a própria ordem da existência.

É o que Buda chama de Dhamma, Lao Tzu chama de Tao, Heráclito chama de Logos. Não é feita pelo homem. É a própria ordem da existência.

Então, de repente tudo volta a ficar belo, e pela primeira vez, realmente belo, porque as coisas feitas pelo homem não podem ser belas.

No máximo você pode esconder a feiúra delas, isso é tudo. Você pode enfeitá-las, mas elas nunca podem ser belas...

O ego tem uma certa qualidade: a de que ele está morto. Ele é de plástico. E é muito fácil obtê-lo, porque os outros o dão a você.

Você não precisa procurar por ele; a busca não é necessária.

Por isso, a menos que você se torne um buscador à procura do desconhecido, você ainda não terá se tornado um indivíduo. Você é simplesmente mais um na multidão. Você é apenas uma turba.

Se você não tem um centro autêntico, como pode ser um indivíduo?

O ego não é individual. O ego é um fenômeno social - ele é a sociedade, não é você.

Mas ele lhe dá um papel na sociedade, uma posição na sociedade. E se você ficar satisfeito com ele, você perderá toda a oportunidade de encontrar o eu.

E por isso você é tão infeliz. Como você pode ser feliz com uma vida de plástico?

Como você pode estar em êxtase ser bem-aventurado com uma vida falsa?

E esse ego cria muitos tormentos. O ego é o inferno. Sempre que você estiver sofrendo, tente simplesmente observar e analisar, e você descobrirá que, em algum lugar, o ego é a causa do sofrimento.

E o ego segue encontrando motivos para sofrer...

E assim as pessoas se tornam dependentes, umas das outras.

É uma profunda escravidão. O ego tem que ser um escravo.

Ele depende dos outros. E somente uma pessoa que não tenha ego é, pela primeira vez, um mestre; ele deixa de ser um escravo.

Tente entender isso. E comece a procurar o ego - não nos outros, isso não é da sua conta, mas em você. Toda vez que se sentir infeliz, imediatamente feche os olhos e tente descobrir de onde a infelicidade está vindo, e você sempre descobrirá que o falso centro entrou em choque com alguém.

Você esperava algo e isso não aconteceu. Você espera algo e justamente o contrário aconteceu - seu ego fica estremecido, você fica infeliz.

Simplesmente olhe, sempre que estiver infeliz, tente descobrir a razão.
As causas não estão fora de você.

A causa básica está dentro de você - mas você sempre olha para fora, você sempre pergunta:

'Quem está me tornando infeliz?'

'Quem está causando a minha raiva?'

'Quem está causando a minha angústia?'

Se você olhar para fora, você não perceberá.

Simplesmente feche os olhos e sempre olhe para dentro.

A origem de toda a infelicidade, da raiva e da angústia, está oculta dentro de você, é o seu ego.

E se você encontrar a origem, será fácil ir além dela.

Se você puder ver que é o seu próprio ego que lhe causa problemas, você vai preferir abandoná-lo - porque ninguém é capaz de carregar a origem da infelicidade, uma vez que a tenha entendido.

Mas lembre-se, não há necessidade de abandonar o ego.

Você não o pode abandonar.

E se você tentar abandoná-lo, simplesmente estará conseguindo um outro ego mais sutil, que diz: 'tornei-me humilde'...

Todo o caminho em direção ao divino, ao supremo, tem que passar através desse território do ego. O falso tem que ser entendido como falso. A origem da miséria tem que ser entendida como a origem da miséria - então ela simplesmente desaparece.

Quando você sabe que ele é o veneno, ele desaparece.

Quando você sabe que ele é o fogo, ele desaparece.

Quando você sabe que esse é o inferno, ele desaparece.

E então você nunca diz: 'eu abandonei o ego'. Você simplesmente irá rir de toda essa história, dessa piada, pois você era o criador de toda essa infelicidade...

É difícil ver o próprio ego. É muito fácil ver o ego nos outros.

Mas esse não é o ponto, você não os pode ajudar.

Tente ver o seu próprio ego. Simplesmente o observe.
Não tenha pressa em abandoná-lo, simplesmente o observe.

Quanto mais você observa, mais capaz você se torna. De repente, um dia, você simplesmente percebe que ele desapareceu. E quando ele desaparece por si mesmo, somente então ele realmente desaparece.

Porque não existe outra maneira.

Você não pode abandoná-lo antes do tempo.

Ele cai exatamente como uma folha seca.

Quando você tiver amadurecido através da compreensão, da consciência, e tiver sentido com totalidade que o ego é a causa de toda a sua infelicidade, um dia você simplesmente vê a folha seca caindo...

E então o verdadeiro centro surge.
E esse centro verdadeiro é a alma, o eu, o deus, a verdade, ou como quiser chamá-lo.

Você pode lhe dar qualquer nome, aquele que preferir.
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Osho, em "Além das Fronteiras da Mente"
Fonte: Osho Brasil
http://www.palavrasdeosho.com/2009/06/ego-o-falso-centro-3.html

quarta-feira, 23 de maio de 2012

“Determinadas situações nos acontecem para que possamos aprender, 
pois nada substitui a experiência... Somos ainda muito “arrogantes”
e muitas vezes nos apressamos em julgar as atitudes alheias 
segundo nossos próprios padrões, acreditamos ser 
os donos da “verdade”... 
Mas como podemos saber o que vai no íntimo dos outros? 
Como avaliar emoções que nunca sentimos?
 Como poderemos saber se no lugar do nosso próximo
 não teríamos uma atitude parecida ou muito pior?
 Devemos apelar sempre para nossa consciência 
antes de qualquer julgamento, apenas assim conseguiremos ter 
a sabedoria para respeitar a privacidade alheia,
as mesma forma como gostaríamos que agissem para conosco...” 
(Vanessa Matos)

terça-feira, 22 de maio de 2012

10 Maneiras de mudar sua vida em 59 segundos 
O novo livro “59 Seconds: Think a Little. Change a Lot” (“59 Segundos: Pense um Pouco. Mude Muito”,) esmiuça provas de estudos empíricos em uma variedade de publicações cientifícias em pequenos pedaços de conselhos capazes de mudar vidas.

1. Na próxima vez que você for a uma reunião importante, obtenha uma fácil e rápida vantagem psicológica sentando-se no meio do grupo.

2. Durante um encontro, comece indiferente e depois torne-se mais positivo; foque em coisas que ambos desgostem e imite a linguagem corporal de seu par.

3. Para proporcionar um aumento significativo em sua felicidade, force seu rosto a sorrir e segure essa expressão por 20 segundos.

4. A melhor maneira de conseguir que alguém goste de você não é fazendo um favor, mas fazendo com que essa pessoa faça um pequeno favor para você.

5. Para diminuir com a bebida e a comida, use copos estreitos, coloque um espelho em sua cozinha e mantenha um diário alimentar.

6. Compre experiências e não bens. Vá a um show, filme, lugar diferente ou um restaurante estranho: qualquer coisa que forneça uma oportunidade de fazer algo com outras pessoas ou de contar aos outros depois.

7. Ajude a atingir seus objetivos contando-os a amigos, familiares e colegas.

8. Para ajudar a manter um relacionamento vivo, lembre-se de balancear cada comentário negativo com cinco positivos.

9. Quando for procurar um emprego, aumente sua credibilidade mencionando qualquer fraqueza óbvia no começo da entrevista.

10. Vá atrás de mudanças “intencionais” começando um novo hobby, filiando-se a uma organização, aprendendo uma habilidade, iniciando um projeto ou conhecendo novas pessoas.

domingo, 20 de maio de 2012

Não inventes problemas


 Inventar problemas é não querer partilhar da paz de Deus. Há criaturas que, mesmo sem os tais, começam a imaginar embaraços para a sua própria vida, a fim de atrair atenções de compaixão para a sua situação calamitosa, esquecendo-se de que compaixão sem ação não cura os males nascidos da ignorância.
De certa forma, és criador do teu próprio destino. Se deres abertura à tua imaginação em sentido contrário ao das leis espirituais, sofrerás as conseqüências dos teus atos impensados, e o remédio para esses males está na tua decisão de modificar o teu modo de ser.
Aquele que tem o prazer de soltar a imaginação em busca de fantasias perigosas, verá que tais fantasias poderão materializar-se como inimigos terríveis, exigindo do seu criador promessas feitas pelos sentimentos. 
Procura limpar da sua mente a ideação negativa, estuda as tuas fraquezas em relação às tuas idéias e extirpa imediatamente esses tumores mentais, para que eles não passem para o físico, transmutando-se em enfermidades de difícil restauração.
Tu és o que pensas ser e se já trabalhastes muitos anos criando situações perturbadoras para a tua casa mental, é necessário que passes a fazer o contrário. Certamente levarás algum tempo nesta operação-limpeza, mais se não esmoreceres conseguirás, mesmo que a rejeição for atuante em todos os teus caminhos. 
Sê perseverante, orando e vigiando em todos os momentos em que for preciso, no sentido de que tenhas em tuas mãos os frutos dos teus esforços.
Quem não inventa problemas, deve se posicionar como livre das investidas dos mesmos. Entretanto, não basta somente deixar de imaginar coisas negativas. 
É indispensável criar dentro, e em torno de nós, condições de viver a positividade da vida. Se por força do passado, o carma te cobrar o que fizeste, não te revoltes contra a lei. Cede às evidências e respeita o programa evolutivo através do teu proceder, como aquele que ama até a própria dor, estudando e entendendo as lições, que o peso da cruz será aliviado, de modo a estranhares a melhora e sentires a bondade de Deus em teus caminhos.
A obediência é força imensa a nos ajudar em todos os nossos transes difíceis. 
A tua imaginação deve ser aproveitada para a tua felicidade.
Os pensamentos movem-se gastando energias divinas, existentes em abundância no grande suprimento. Entrementes, responderás pela tua cota, se gastares em desacordo com as diretrizes da lei. 
Se todas as manhãs, ao acordares, a melancolia estiver aflorada em tua mente, com tendência a passar para a tua palavra, luta com ela também, todos os dias, e expulsa-a do teu convívio, pois este estado negativo poderá transforma-se em variadas modalidades de sofrimentos, capazes de levar-te ao desespero. 
És um soldado e a tua mente, um campo de batalha. 
Tu deves ser o vencedor! 
Não estranhes os contrários. Eles sempre aparecem ante aqueles que desejam estabelecer harmonia no mundo interno e saúde nos corpos. 
Evita criar problemas e estarás edificando a tua própria felicidade. 
Quando junto aos companheiros, não facilites ambiente propício ao surgimento de problemas, pois mãos invisíveis estarão te ajudando neste abençoado labor de espargir luzes, por onde os teus passos deixarem as marcas do bem.
  
Cirurgia moral – João Nunes Maia, pelo espírito - Lancellin

sábado, 19 de maio de 2012

Pivete


Te vejo roubando sonhos dourados

Te vejo em traseiras de ônibus
Te vejo enrolado em cobertores
Te vejo enrolado em si mesmo, com frio,
Te vejo transportando um revólver e a vida
Te vejo se defendendo de outras mortes
Te vejo pensativo, cismando o futuro...
Te vejo em bando, como bicho assustado
Te vejo cheirando cola
Te vejo sorrindo
"Cabeça feita".
Te vejo e não posso mudar nada.
Quisera te colocar no colo
Mas não posso.
Tua violência me assusta.
Tenho medo.
(Graça Ribeiro)

"Sou uma cigana,
Um pássaro que não quer ser aprisionado,
Assim sou eu, assim é minha alma,
Que pousa onde encontra alento e amor,
Mas que precisa estar livre para voar, se assim desejar.

Sou fiel aos meus sentimentos,
E não aceito que me prove,
Quando amo, sinto a intensidade do amor,
Percorrer cada célula do meu corpo,
Minha alma transparente suscita de paixão,
Não aceito uma traição, jamais me traia,
Pois vejo nos olhos do céu,
O bem ou o mal que me queres fazer.

Sou menina, sou mulher,
Danço pra esquecer as marcas do meu coração,
Dançando entre véus e moedas,
Esqueço a ingratidão desse mundo,
E me entrego à magia que repousa minha alma,
E descansa meu espírito.

Quero tão pouco desta vida,
Quero uma fogueira pra dançar em volta,
Lençóis macios para amar,
Quero a lua e as estrelas,
Como testemunhas do meu amor,
Quero a brisa da madrugada,
Encobrindo meu corpo que dança,
Quando os primeiros raios de sol nascerem.

Tenho presa em meus dedos, uma taça de vinho,
E lanço a sorte para todos,
As músicas dos violinos,
Deslizam pelas curvas do meu corpo.

Quero o amor do meu homem,
E ser somente sua mulher,
Mas não perca seu tempo,
Tentando desvendar os sentimentos que carrego,
Dentro do meu coração,
Não tente me mudar, nem me enganar,
Se quiseres algo comigo,
Que seja apenas me amar,
Assim sou eu..."

sexta-feira, 18 de maio de 2012

A magia de um palhaço

A um passo! Me puxem estou caindo, 
me puxem estou desistindo
o que está acontecendo o palhaço não está mais rindo, 
um simples passo tornou-se um desafio.
Algo mudou algo se quebrou quem sou eu, quem é você... 
Muitas mãos te empurrarão para o abismo 
mas poucas vão te ajudar e com certeza
suas lágrimas elas vão enxugar. 
Quem sabe um dia essas mesmas mãos
a dor do seu peito poderá abrandar 
Não devemos fazer da ingenuidade dos outros
um espetáculo de circo onde palhaços nos fazem rir, 
ser ingênuo muitas vezes é ser puro
e não ter a capacidade de ver o mal nas outras pessoas,
temos que saber que o mal que se faz 
é o mal que se recebe num futuro bem próximo. 
E na magia da cena que o palhaço encena, 
choros de risos, lágrimas de alegria 
Na escuridão dos bastidores, a tristeza se escondia. 
Quando ele nos ouve a sonhar. 
Sorria como palhaço, brinque como uma criança, 
chore, beije, morra de amor como uma mulher apaixonada, 
sonhe, grite como uma louca(o) mas acima de tudo viva. 
E veja que o fim nem sempre é o final, 
às vezes o final pode ser o começo de uma nova chegada. 
Sabemos que vivemos em um mundo 
em que o passado nem sempre passa, 
onde o presente nem sempre é agora, 
e o futuro nem sempre chegará. 
Viva a magia da noite.