Acalme meu passo, Senhor!　

Desacelere as batidas do meu coração,

acalmando minha mente.

Diminua meu ritmo apressado 

com uma visão da eternidade do tempo.

Em meio às confusões do dia a dia, 

dê-me a tranquilidade das montanhas.

Retire a tensão dos meus músculos e nervos com a música 

tranquilizante dos rios de águas constantes que vivem em minhas lembranças.

Ajude-me a conhecer o poder mágico e reparador do sono.

Ensina-me a arte de tirar pequenas férias: reduzir o meu ritmo 

para contemplar uma flor, papear com um amigo, 

afagar uma criança, ler um poema, ouvir uma música preferida.

Acalme meu passo, Senhor, para que eu possa perceber

 no meio do incessante labor cotidiano dos ruídos, lutas, 

alegrias, 

cansaços ou desalentos, a Tua presença constante no meu coração.

Acalme meu passo, Senhor, para que eu possa entoar o cântico 

da esperança, sorrir para o meu próximo e calar-me para escutar a Tua voz.

Acalme meu passo, Senhor, e inspire-me a enterrar minhas raízes 

no solo dos valores duradouros da vida, para que eu possa crescer

até as estrelas do meu destino maior.

Obrigado Senhor, pelo dia de hoje, pela família que me deste, 

meu trabalho e sobretudo pela Tua presença em minha vida.